Kurzy

Na vypsané kurzy je z kapacitních důvodů potřeba se předem registrovat.

Nejlépe přes formulář u popisu kurzu, případně se zastavte u nás v Komunitním centru a naše aktivizační pracovnice Vám s registrací pomůže.

Aktuálně vypsané kurzy – listopad-prosinec 2018:

  • Jednodenní kurz první pomoci

Obsahem kurzu bude základní první pomoc při nejakutnějších stavech a poté se zaměříme na situace, se kterými se senioři mohou nejpravděpodobněji setkat.  

Termín konání: 20.11. od 13 do 17 hod.

REGISTRACE

 

  • Pětidílný kurz takticko-strategické sebeobrany pro seniory

5 setkání, 5 praktických témat: na ulici, v dopravních prostředcích, ve veřejných prostorách (kulturní akce – zábavy, plesy), na návštěvě, doma. Teorie + praktické cviky sebeobrany plus jako bonus ukázka shiatsu relaxačních cviků.

Termín konání: úterky 6.11. – 4.12. od 16:30 – 17:30 hod.

REGISTRACE

 

  • Kurz práce na PC  – mírně pokročilí

Kurz pro všechny, kteří s počítačem umí, ale chtějí se dozvědět trošku víc. Tipy a triky,  bezpečnost, úprava fotografií, přílohy emailu atp.

Termín konání:  čtvrtky 8.11. – 6.12. od 10:30 hod.

KURZ OBSAZEN

 

Kurzy které proběhly v předchozím období:

  • Feuersteinova instrumentálního obohacování (FIE)

Tato nová metoda trénování paměti bude vyžadovat vaši přítomnost na všech lekcích, které na sebe navazují a které proběhnou od září do prosince 2018. Půjde o uzavřený kurz, s maximální kapacitou 15 míst. Více o této metodě.

Termín konání: od 13.září 2018 do prosince, vždy ve čtvrtek od 15:30 hod.

 

  • Pětidílný kurz takticko-strategické sebeobrany pro seniory

5 setkání, 5 praktických témat: na ulici, v dopravních prostředcích, ve veřejných prostorách (kulturní akce – zábavy, plesy), na návštěvě, doma. Teorie + praktické cviky sebeobrany plus jako bonus ukázka shiatsu relaxačních cviků.

Termín konání:

  • úterky : od 18.9.2018 od 16 hod  (5 úterků po sobě jdoucích – 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10.) Kurz je již obsazen. 
  • úterky : od 18.9.2018 od 17 hod  (5 úterků po sobě jdoucích – 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10.) Kurz je již obsazen. 

 

  • Kurz práce na PC  – mírně pokročilí

Kurz pro všechny, kteří s počítačem umí, ale chtějí se dozvědět trošku víc. Tipy a triky,  kancelářský balík (Word, Excel, PowerPoint), bezpečnost, úprava fotografií, přílohy emailu atp. Více o kurzu (viz. kurz B).

Termín konání: 27.9 – 25.10. od 10:30 hod.

 

  • Jednodenní kurz první pomoci

Obsahem kurzu bude základní první pomoc při nejakutnějších stavech a poté se zaměříme na situace, se kterými se senioři mohou nejpravděpodobněji setkat.  Více o kurzu

Termín konání: 18.9. od 13 do 17 hod.

 

Pokud nechcete o nově vypsané kurzy přijít, přihlašte se na formuláři níže na stránce vlevo k odběru pravidelných informací emailem a už Vám nikdy žádný kurz neunikne! ;o)

Kurzy které proběhly v zimním období:

Jednodenní kurz první pomoci proběhl 13.3.2018, kurz bude probíhat od 13:00

Kurz tvůrčího psaní bude probíhat od 28.2 2018, kurz bude probíhat od 16:00 hod

Kurz  Cvičení pro zdravý zrak aneb Rozhýbejte svoje oči  – kurz již proběhl, není možné se do něj hlásit

Pětidílný kurz trénování paměti proběhne v termínu 20.2.do 20.3. 2018. Kurz již proběhl, není možné se do něj hlásit.

Počítačové kurzy  budou opět probíhat od 8.2.  do 8.3.2018., kurz již proběhl, není možné se do něj hlásit.

Kurzy jarní:

Trénování paměti pomocí počítačového programu Brain Jogging (5 kognitivních funkcí, ke každé 4 cvičení).

Termín konání kurzu: 24.5., 31.5.,  7.6, 14,6., 21.6. dopolední a odpolední

 

Kurzy pro pražské seniory